علاج الام اسفل الظهر
علاج ألم أسفل الظهر والبطن في حالة ما إذا كان السبب هو الدورة الشهرية يكون العلاج بالمسكنات الطبية أو المشروبات العشبية كالنعناع.
علاج الام اسفل الظهر. أثبت عدد من الدراسات السابقة أن الكمادات الباردة أو الدافئة تساعد وبشدة في علاج ألم أسفل الظهر وعلى الرغم من أن الأفضلية ذهبت إلى الكمادات الدافئة ولكن في بعض الحالات الأخرى أثبت التبريد فاعليته بشكل أكبر وذلك نتيجة قدرتهم على عمل الأتي. علاج اسفل الظهر والتخلص من الالم بشكل نهائى low back pain relief عندك الم الظهر عرق النسا انزلاق.
Source : pinterest.com