مقدمة اذاعة عن الغذاء الصحي

ي عر ف الغذاء الصحي على أن ه مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تزود الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للمحافظة على صحته وتزويده بالطاقة بالإضافة إلى توليد شعور جيد لديه وتشمل هذه العناصر الكربوهيدرات والبروتينات والدهون بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات والماء.

مقدمة اذاعة عن الغذاء الصحي. الموقر مدير المدرسة أساتذتي الكرام زملائي. الغذاء الصحي هو الغذاء المتكامل الذي تكون مكوناته المجموعات الغذائية الستة اللازمة لبناء الجسم ووقايته من الامراض وزيادة قوته ونشاطه ومواصلة عيشه واستمراره في الحياة. إن تناول الغذاء الصحي يجنبك الإصابة بأمراض سوء التغذية والمخاطر الصحية الناتجة عن الإصابة بالبدانة والتي تعد وباء عالمي ا يصيب نسبة كبيرة من الناس في الوقت الحالي في مختلف أنحاء العالم ويرفع من مخاطر الإصابة بأمراض السكر من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية. نعرض لكم في المقال التالي مقدمة اذاعة عن الغذاء الصحي جميلة فالغذاء الصحي من الأشياء التي يجب أن نراعيها دائما في الحياة وذلك بتناول الأطعمة التي تفيد أبداننا والتي تمدها بالقيم الغذائية المهمة والابتعاد عن الطعام الذي يسبب الكثير من الأمراض في البدن فالصحة نعمة جميلة أنعم الله علينا بها وواجبنا تجاه نعمة الصحة هي الالتزام بالسلوكيات السليمة التي تؤدي إلى سلامة البدن والعقل مثل تناول الأطعمة الصحية التي تفيدنا وفي هذا الصدد سنقدم لكم في فقرات موسوعة التالية مقدمات إذاعة عن الغذاء الصحي.

مقدمة اذاعة عن الغذاء الصحي. عن فوائد الغذاء الصحي إن تناول الحلويات والشوكولاتة وغيرها من الحلويات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات قد تؤدي الى التسبب بعسر الهضم وخلل في إنتاج الأنسولين. يسعدنا أن نقدم لكم اليوم موضوعنا عن الغذاء الصحي حيث قال الله تعالي في كتابة العزيز ف ك ل وا م م ا ذ ك ر اس م الل ه ع ل ي ه إ ن ك ن ت م ب آي ات ه م ؤ م ن ين صدق الله. يمكن الحفاظ على الوزن الصحي وتناول الألياف الغذائية المتمثلة في الخضروات والفاكهة قليلة السعرات الحرارية كالخيار والتفاح كما يمكن تناول الأطعمة قليلة الملح أو كلوريد الصوديوم والتقليل من تناول السكريات والدهون.