علاج الام العضلات بالاعشاب

إن نبتة سانت جون تستخدم عادة كمضاد للاكتئاب.

علاج الام العضلات بالاعشاب. قد يكون الألم في العضلات أو في المفاصل من دون انتفاخ أو احمرار نتيجة جهد التهاب فيروسي أو نشاط جسماني مفرط فأحيان ا لا يكون هناك سبب مبرر لألم المفصل أو العضلة. الحفاظ على عضلات وأعصاب الجسم من الأمور الضرورية التي يجب على الإنسان الاهتمام بها وذلك من خلال ممارسة الرياضة بأنواعها وتناول الغذاء الصحي المحتوي على العناصر الغذائية والإكثار. ت عد عشبة البابونج من الأعشاب القديمة الم ستخدمة في العلاجات ومن ضمنها علاج تشن ج العضلات كما أن ها تحتوي على 36 نوعا من الفلافونويد لذلك فهي م هم ة لعلاج الالتهابات. ويمكن علاج التهاب العضلات بالأعشاب فهناك عشبة الكركم القادرة على تخفيف الآلام الزائدة بفضل خصائصها الفعالة على تخفيف الألم واحتوائها مادة الكركمين ومواد أخرى تعمل على تقليل الالتهابات وهناك عشبة اليوكوميا أيضا وهي عشبة صينية يوصى الأطباء باستخدامها لعلاج التهابات المفاصل فهي تعمل على تعزيز الأربطة والأوتار بجانب قدرتها على تعزيز قوة العظام.

يوصي بعض المعالجين بالأعشاب التجارية بنبتة سانت جون لعلاج الام العضلات لذلك قد يكون لها بعض التأثير على عرق النسا الناجم عن تلف العضلات. علاج عرق النسا بالأعشاب شارك. اما علاج الام العضلات والعظام متعددة. بالنظر إلى طبيعة مرض التهاب العضلات فإنه يصعب تشخيصه ويمكن أن يتم تغييرالعلاج أكثر من مرة للحصول على أفضل النتائج كما أن ممارسة التمارين الرياضية واليوغا يمكن أن تساهم في المحافظة على قوة العضلات ومنع ضمورها ومن أهم العلاجات المستخدمة لالتهاب العضلات.

الزنجبيل يستخدم كعلاج لإلتهابات الأعصاب بالأعشاب فيتم إستخدام ملعقة واحدة على الأقل من الزنجبيل ويجب أن يكون الزنجبيل مطحونا ويضاف الزنجبيل إلى كأس به عصير أناناس ويشرب هذا العصير مرتين في اليوم صباحا ومساءا. آلام العضلات من الآلام التي قد لا يجد لها البعض أي علاج وقد تصل مع البعض إلى عدم القدرة على التحرك لفترات طويلة إلى جانب الألم المزعج الذي تسببه وقد لا تجدي الدهانات والكريمات لكن اللجوء للطبيعة يكون أكثر أمانا. البابونج من أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج تشنجات العضلات لاحتوائها على 36 نوعا من الفلافونويد التي تعمل على علاج الالتهابات حيث يمكنك دهن العضلات بزيت البابونج لتقوية العضلات وتناول شاي البابونج مفيد في إرخاء العضلات المشدودة.