خطوات الفحص الذاتي للثدي

ضعي يدك اليمنى خلف رأسك واليسرى على الجزء العلوي من الثدي الأيمن مع الأصابع مسطحة.

خطوات الفحص الذاتي للثدي. 4 ﻻحظي وجود أي طفح جلدي و افحصيه إن وجد. ونصح د ضياء بإجراء الفحص الذاتي شهريا بعد انتهاء الدورة الشهرية بـ3 لـ5 أيام لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية يمكن أن تسبب الشعور بثقل الثدي ولكنها تتلاشى بعد انتهائها فهناك 5 خطوات للفحص الذاتي. 2 ﻻحظي الإطار الخارجي للثدي. يعتبر الفحص الذاتي للثدي من اهم وسائل الفحص للكشف عن وجود أي امراض تتعلق بالثدي و من افضل الوسائل للتعرف على اهم امراض الثدي هو مرض سرطان الثدي الثدي من اهم الاعضاء التي تتواجد في فصيلة الثدييات ينتج الحليب عن طريق.

3 قارنيه بالثدي الآخر وﻻحظي وجود أي اختلاف بينهما. للمساعدة على زيادة الوعي بالثديين يجب أن تستخدمي العينين واليدين لتحديد ما إذا كانت هناك أي تغيرات في شكل وملمس الثديين. 5 وجود أي ألم أو عدم ارتياح ﻻ يزول. 7 ﻻحظي وجود أي إفرازات من الح.

5 خطوات للقيام بالفحص الذاتي للثدي اتبعيها. وتعد زيارة الطبيب وإجراء الفحص عن طريق الـ mammograms وهي أشعة تصوير الثدي من أكثر الفحوصات شيوع ا لاكتشاف سرطان الثدي أو وجود أي تغيرات به ولكن بجانب ذلك يجب على المرأة أن تقوم بالفحص الذاتي لتكتشف بنفسها طبيعة شكل الثدي ما يجعلها تلاحظ حدوث أي تغير به. ازاي تطمني على سلامة ثدييك في سبع خطوات. 6 ﻻحظي أي نزيف من الحلمة.

منشور 15 تشرين الأو ل أكتوبر 2014 05 55. ينبغي من هن في سن الـ 40. أستلقي علي الظهر أستلقي علي الظهر وضعي مخدة تحت كتفك الأيمن لفحص الثدي الأيمن استعملي باطن بصمات الأصابع الوسطي الثلاث ليدك اليسرى لفحص ثديك الأيمن في حركه دائرية. إن الفحص الذاتي للثديين للوعي بحالتهما فحص للثديين ت جرينه بذاتك.